M-power
M-power staat voor Mantelzorg-power en voor 'empoweren': jezelf sterker maken. De website ondersteunt werkende mantelzorgers met informatie en inspiratie, herkenning en erkenning, maar ook tips, tests en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.
Zelfhulpcursus voor werkenden mantelzorgers
Mantelzorg is niet altijd makkelijk te combineren met werk. Daarom ontwikkelde het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid van het AMC met ondersteuning van het Instituut Gak een zelfhulpcursus. Deze E-zelfhulpcursus kan mantelzorgers helpen bij het invulling geven aan hun rol van verzorger en het combineren van zorg met werk. Volg de online cursus hier.